一项新的研究发现，练习现代舞能够改善亨廷顿舞蹈症（Huntington’s disease）患者的运动功能。

该研究发表于《亨廷顿舞蹈症杂志》（Journal of Huntington’s Disease），标题为“现代舞练习改善亨廷顿舞蹈症患者的运动功能和身体表征：一项初步研究”（Contemporary Dance Practice Improves Motor Function and Body Representation in Huntington’s Disease: A Pilot Study）

大量证据表明运动锻炼有很多好处，但大多数人也承认长期坚持锻炼计划既困难又无聊。人们因此对跳舞产生了兴趣，认为它是更有趣的活动方式，从而更可能坚持下去。

跳舞还需要充分调动大脑，故可被认为是一种对心理与生理的同步锻炼，使其成为亨廷顿舞蹈症等神经退行性疾病的有吸引力的潜在干预措施。

然而，许多舞蹈类型需要精确且有节奏的运动，这对即使是早期的亨廷顿舞蹈症患者都是一种挑战。而另一方面，现代舞或“自由舞”则没有严格的舞蹈程式，取而代之的是舞蹈者围绕简要主题的即兴动作。

因此，科学家进行这项研究以评估现代舞课程是否对亨廷顿舞蹈症患者有好处，以及可能有些什么好处。

研究团队进行了一项初步研究（NCT01842919），在法国招募了19名43至78岁之间的轻中度亨廷顿舞蹈症患者并将其分为两组（试验组8人，对照组11人）。对照组患者接受标准治疗，而试验组患者则被要求每周至少参加2小时现代舞课程。

5个月后，要求最初的对照组患者切换为参加5个月的舞蹈课程。一般来说，对于这样的试验，试验组也应该进行切换（即改为接受标准治疗）。但由于研究者观察到了舞蹈的益处，他们认为这种交换不合乎伦理。

根据UHDRS运动能力评分，5个月的常规治疗后，对照组的运动功能倾向于衰减；而在舞蹈组中，包括最初的舞蹈组和标准治疗5个月切换的舞蹈组，患者的运动功能要么得以保持要么大幅提升。

研究者还在舞蹈干预前后对参与者进行了大脑成像，并找到了参加9个月舞蹈课后患者大脑有细微生长的证据——尽管样品量很小，难以确定是否有临床意义。

当研究者询问患者的体验时，患者报告很享受舞蹈课而且跳舞帮助他们对身体有了更好的感受。研究者报告：“更进一步的是，（参与者）强调了‘与他人会面’的重要性，改善社会交往并在参与中表达愉悦。”

即使在研究结束后，试验参与者们仍倾向于继续跳舞：研究者联系的13人中有11人在试验结束一年多后仍在参加舞蹈课。

该研究的规模相对较小，但其结果确实支持现代舞通过增加运动功能并改善社交而有益于亨廷顿舞蹈症患者的想法。更大规模的研究可能允许研究者们更清晰地理解跳舞对亨廷顿舞蹈症患者的益处。

外文：https://huntingtonsdiseasenews.com/2019/03/26/contemporary-dance-improved-motor-function-huntingtons-patients/