Lambert-Eaton肌无力综合征（Lambert-Eaton myasthenic syndrome  ，LEMS）是一种罕见的以下肢肌肉无力为特征的自身免疫性疾病。

这种疾病会影响自主神经系统（参与唾液分泌、膀胱和肠道控制）的功能。

虽然很少见，但有些LEMS患者患有神经源性膀胱。

· 什么是神经源性膀胱？

神经源性膀胱是指人不能控制膀胱的一系列泌尿系统状况。可能会导致尿床、尿频或排尿困难等问题。有些病人在需要排尿时也可能根本感觉不到。

神经源性膀胱很难让人不受干扰地度过一天。有些人可能会因为担心在需要的时候找不到厕所而犹豫是否要与朋友外出或计划度假。

如果你有膀胱控制问题，请与你的医生讨论治疗方案和管理技巧。

以下是一些有助于神经源性膀胱的习惯：

· 吸水垫或裤子

有许多考虑周到的吸水垫和内裤，穿上外面裤子后是看不出来的。许多人喜欢使用这种辅助设备来增加保护措施，以防不能及时到达厕所。

· 定时排尿

计划好上厕所的时间，即使觉得不必去也要按照计划执行。在手表或手机上设置闹钟，提醒自己小便。

· 二次排尿

二次排尿表示需要第一次排尿15至30秒后，再尝试一次排尿。这对那些觉得自己小便后很快又要小便的人是有帮助的。

· 盆底运动

盆底运动可以增强控制膀胱和肠道的肌肉。这种运动有助于膀胱控制。

· 饮食变化

对有些患者来说，减少对酒精、咖啡因和尼古丁的摄入可能是有帮助的。有些人还可以从少吃柑橘类水果、汽水和辛辣食物中获益。

· 药物治疗

有些药物可以帮助神经源性膀胱。有些LEMS患者在用Firdapse（阿米法普利定）等药物治疗其主要症状时，也发现神经源性膀胱的改善。

外文：https://lamberteatonnews.com/2019/12/04/managing-bladder-problems-caused-by-lems/